Как подготовиться к фотосессии в студии, в том числе с детьми

Шаг 7: Потребляйте много углеводов

За два дня до пиковой даты наступает время восполнить, и даже с лихвой, запасы гликогена в мышцах. Вам хочется выглядеть не только максимально «порезанным» в пиковый день, но и максимально большим и мускулистым.

Как уже упоминалось при обсуждении Шага 2, потребление углеводов в малых объёмах или полных отказ от них на протяжении нескольких дней влечёт за собой опустошение запасов гликогена в организме. И это позволяет мышцам откладывать намного больше гликогена, нежели обычно.

Так как гликоген втягивает воду в мышцы, мышцы наполняются водой как шары, в результате чего Вы начинаете выглядеть больше и в то же время более «порезанным». Когда мышцы наполняются гликогеном, они втягивают в себя воду.

Довольно большое количество этой воды поступает из-под кожи. Таким образом, налегая на углеводы в эти оставшиеся несколько дней, Вы не только помогаете своему телу выглядеть крупнее, но и придаёте ему больше рельефности.

РЕКОМЕНДАЦИЯ

Первые 24 часа являются наиболее важным временным окном для ввода углеводов в организм. Поэтому принимайте как можно больше углеводов. Рекомендуется принимать 3-4 г углеводов на фунт веса тела.

ПРИМЕЧАНИЕ:

Углеводы содержатся в быстро перевариваемых источниках, таких как обезжиренные сладости и белый картофель, или в медленно перевариваемых, таких как сладкий картофель или батат  Не стоит думать, что овсяные хлопья, рис и макароны являются хорошими источниками углеводов.

Помните, что Ваша цель – ограничить допуск воды в организм, а эти источники углеводов изготавливаются при помощи воды, которую эти углеводы поглощают. Рекомендуется использовать сухие источники углеводов и также такие источники углеводов, в которых абсолютно не содержится натрий.

Натрий Вы будете получать из своих источников протеина. Поэтому удостоверьтесь в том, что в источниках углеводов не содержится ненужного натрия. Внимательно читайте этикетки на продуктах. Помимо картофеля (который стоит не варить, а  запекать), сухими источниками углеводов без натрия служат Wonka Pixy Stix, Wonka Sweet Tarts, определённые разновидности Bear Naked Granola и попкорн, который Вы можете  приготовить сами.

В первый день усиленного потребления углеводов можно также есть определённые фрукты. Но фрукты должны быть замороженными и не содержать натрия. Во второй день усиленного потребления углеводов рекомендуется фрукты не есть. Дело в том, что во фруктах содержится фруктоза. Проблема в том, что организм не находит фруктозе рационального применения.

Основная масса фруктозы преобразуется печенью в глюкозу. Однако если в печени хранится гликоген, фруктоза будет преобразовываться в жир.

Вы вряд ли хотите этого. В последний день усиленного потребления углеводов в вашей печени и мышцах не остаётся гликогена – поэтому фруктоза будет преобразовываться в глюкозу. Но во второй день, ввиду того, что в печени собирается гликоген, появляется риск преобразования фруктозы в жир.

Это ещё одна причина, почему рекомендуется потреблять именно Wonka Pixy Stix и Wonka Sweet Tarts. Большинство производителей сладкого используют сахар (состоящий наполовину из глюкозы и наполовину из фруктозы) или кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Wonka Pixy Stix – это чистая декстроза (глюкоза), а Sweet Tarts изготавливают из лишь декстрозы и мальтодекстрина (цепь соединённых молекул глюкозы).

Это лишь одни из немногих сладостей, в которых не содержится фруктозы.

Видео по теме:

1) Youtube.com Misha Prygunov

О важных вещах договоритесь на берегу

Итак, вы определились с идеей и деталями, выбрали фотографа. О чём же стоит договориться до фотосессии?

• Уточните сроки сдачи и количество готовых фотографий.
• Если вы хотите просмотреть исходники и выбрать то, что понравится вам, договоритесь заранее.
• Обсудите, нужна ли вам ретушь лица и тела.
• Помимо ретуши лица и тела, есть ещё цветокоррекция и другие детали ретуши непосредственно фотографии. Вы можете попросить фотографа показать один обработанный снимок. Обсудите на его примере, что вы хотите в плане ретуши, чтобы дальше фотограф ориентировался на заданные параметры.
• Если планируется съёмка на природе, может вмешаться погода. Подумайте о запасном варианте и обсудите это с фотографом. Всегда есть риск, что может произойти форс-мажор. Так что лучше иметь в записной книжке запасные контакты людей, которые придут вам на помощь (визажиста, фотографа, менеджера студии и так далее).

У нас принято заключать договоры только для свадебных фотосессий. Но именно эта процедура поможет сберечь нервы, если что-то пойдёт не так. Так что не стесняйтесь спросить о договоре или попросить чек.

Причёска и макияж для фотосессии

Удачная фотосессия на природе зависит от погоды. Если модель не прислушалась к совету фотографа, и её причёска не выдерживает грозных порывов ветра, растрёпанный вид её на фото может сильно огорчить.

Для фотосъёмки на улице нужно сделать соответствующий макияж и причёску — косметика не должна расплываться от внезапно начавшегося дождя, лицо блестеть от капель пота, губная помада течь от жары. Профессиональный визажист создаст образ, подходящий для фотосессии на улице, в парке или в центре города.

Для завершения выбранного образа иногда требуется полная смена причёски. Если очень хочется быть на всех фотографиях абсолютно разной, то нужны идеи быстрых, но аккуратных причёсок.

Например, для романтического образа можно сделать причёску в греческом стиле, и займёт весь процесс всего несколько минут. Хорошо применять плетение кос — с самой сложной из них можно справиться за 10 минут.

Каким боком повернуться

Фото в анфас оставим для важных документов. Все помнят какими «прекрасными» мы получаемся в паспорте? Вот и не будем повторять эту ошибку на тех фотографиях, где мы хотим получиться красивыми.

Больше всего хочется выглядеть естественно девушкам, но наигранные фото получаются в лучшем случае как в паспорте. Мы же с вами не профессиональные модели.

Модели методом проб и ошибок нашли идеальное положение лица на фото. Голова должна быть повернута примерно на 45 градусов к фотографу. Как-то так:

С транспортиром перед фотографом ходить, конечно, не нужно, но перед зеркалом отрепетировать не помешает. Или сделать селфи.

Особенно рекомендую делать селфи парням, это убережет их от долгого смотрения в зеркале, а получившиеся фото легко рассматривать и анализировать.

Это же касается и всего тела. Да и было бы странно стоять прямо перед фотографом и смотреть куда-то вбок. Так что и вся поза не ровная, а слегка развернутая вбок.

Это, кстати, стандартная поза для фотографий на красной дорожке. А если уже десятилетия самые популярные люди в мире используют этот фокус, то почему мы не должны?

Какая фотокамера нужна начинающему фотографу

— Расскажите подробнее о своей фототехнике.

— Для портрета лучше выбирать полнокадровые камеры, которые позволяют снимать на высоких ISO. Каждый объектив предназначен для конкретной задачи: широкоугольные позволяют «расширить» пространство, что часто требуется для съемки в помещении.

35 mm — лучший объектив для съемки в помещениях с DX-камерой и мечта любителей фотографировать с рук без вспышки. Уникальный угол обзора позволяет фотографировать всё, что нужно фотографу, начиная от портрета и заканчивая пейзажами.

Выдержки, особенно когда дети много двигаются, ставьте максимально короткие. 1/500 редко получаются. Здесь еще есть зависимость от значения ISO: когда пасмурно — это одна величина, когда ясно — другая, в этом случае выдержку можно выбрать еще короче — 1/1000. Дома — 1/250, а иногда 1/160, 1/60. Готового рецепта нет — фотограф всегда подстраивается под текущие условия.

Я часто пользуюсь серийной съемкой. Ведь порой между провальным кадром и шедевром — доля секунды и пара дублей.

— Как сделать красивую семейную фотографию на отдыхе или в поездке, если нет возможности брать с собой много техники?

— Когда я только начинала, мне вполне хватало недорогой камеры с китовым объективом. Летом на улице предостаточно света, и даже самая скромная зеркалка даст хороший результат. Для поездок или если вы только начинаете подойдут Nikon D3400, D5300, D3300 в комплекте с китовыми зумами.

Фотографии из путешествий сочетают в себе портретную, документальную, репортажную, постановочную и тревел-фотографию. В путешествии я делаю по несколько кадров возле каждого исторического места. Интересные фотографии получаются не только возле достопримечательностей, но и в номере отеля или в ресторане. Я всегда снимаю еще и город, красивые виды, детали. Все это входит потом в наш альбом.

Я привыкла к весу и мне не лень даже в отпуск брать сразу две свои камеры, чтобы не потерять ценный момент для смены объектива. Таким образом, у меня под рукой всегда есть приготовленный аппарат для общего и средне-крупного плана. Я не использую никакие художественные фильтры и штатив, ведь дети всегда находятся в движении. Когда ребенок остается на месте, то даже с рук можно снимать с выдержкой до 1/30.

Как правильно позировать

Как правильно позировать во время фотосессии? Это вопрос интересует каждого, кто планирует впервые отправиться на частную фотосъемку. В большинстве случаев люди переживают, что не смогут показать свои лучшие стороны и будут выглядеть нелепо и смешно на готовых снимках.

Для того чтобы получить действительно красивые удачные фото, которые не стыдно будет показать близким и с удовольствием пересматривать самостоятельно, вам необходимо запомнить несколько простых правил.

Прежде всего, не стоит обхватывать шею руками

Так ваши руки будут выглядеть очень массивно и отвлекут на себя все внимание. Подобный прием смотрится, конечно, очень удачно вот только выполнить его правильно не всегда могут даже опытные модели

Чтобы подчеркнуть свою изысканность и утонченность лучше отработайте прием небрежного и легкого к контурам лица и шеи. При этом для гармоничной картинки старайтесь не держать руки симметрично.

Некогда не прижимайте пальцы рук к лицу слишком сильно. Так вы только испортите естественные контуры лица, что отрицательно скажется на всем образе. Как позировать для фото в этом случае? Как и было сказано выше постарайтесь изобразить небрежное касание к лицу в области скул. Такой образ будет смотреться нежно и ненавязчиво.

Чтобы снимки получились действительно удачными, старайтесь держать осанку. Не стоит изгибаться зигзагом и выпячивать колени вперед. Так вы только сделаете себя визуально ниже и даже полнее что согласитесь не совсем красиво.

Желая получить фото с руками у лица, не переусердствуйте! В этом случае речь идет о том, что не стоит сжимать руки в кулаки и закрывать ними большую часть лица. Такие фото выглядят некрасиво и с трудом могут передать лучшие черты вашего образа. Как позировать правильно? Ну, прежде всего, не сводите близко локти, так как из-за этого руки будут выглядеть слишком массивно. Ладони держите полузакрытыми и слегка прислоните пальцы к лицу, не соблюдая симметрии.

Не закидывайте голову назад! Может в модных журналах вы видели подобные снимки, на которых модели стоят с закинутой назад головой и устремленным вперед уверенным взглядом. Не стоит повторять такой прием, не имея профессиональных навыков. Так на снимках ваше лицо потеряет естественные контуры и будет выглядеть слишком круглым и даже плоским. Для достижения желаемого эффекта лучше просто выпрямите осанку и слегка приподнимите подбородок.

Прием с закидывание руки за голову смотрится удачно только тогда, когда вы делаете это ненавязчиво и легко. Не стоит думать о том, в каком положении зафиксировать пальцы! Ладонь должна находиться в естественном положении с расслабленными полусогнутыми пальцами.

Как позировать девушкам для получения фото с красивым открытым взглядом? Ну, прежде всего для этого ненужно слишком сильно наклонять голову. Такой прием позволяет подчеркнуть красивый разрез глаз далеко не каждой модели. Чтобы передать красоту и соблазнительность открытого взгляда достаточно слегка приподнять подбородок и отвести голову немного в сторону. Это всегда смотрится удачно независимо от формы лица и прически.

Фото с руками на талии будет смотреться удачно только в том случае, если вы станете в естественную позу. Не старайтесь спрятать пальцы или слишком сильно прижимать руки к талии, так как это выглядит некрасиво и даже грубо. Положите руки на талию без малейшего давления, выпрямите осанку и слегка приподнимите подбородок. Так фото получатся просто шикарными!

Съемка

Если вы снимаете портрет на улице, то лучше для этого выбрать пасмурный день. Облачное небо рассеивает солнечный свет, он становиться мягким и выравнивающим, не дает сильного контраста. Яркий солнечный свет делает лицо модели плоским (профессионалы называют это «блин»). Если уж вы снимаете в солнечный день, чтобы хоть как то уйти от этого, нужно поставить модель боком к солнцу. Именно поэтому, чтобы «поймать» боковое освещение на натуре, лучше всего фотографировать ранним утром или ближе к вечеру.

Нужно быть осторожным при фотографировании в тени деревьев. Листва пропускает солнечные лучи, и на лице модели могут появиться совсем не красящие ее пятна – блики и тени

А если деревья служат фоном вашего портрета – нужно обратить внимание на то, чтобы у модели не «выросли рога» — то есть ветви деревьев сзади не выглядели так, как будто они торчат прямо из головы

Если модель надела шляпу или какой-либо другой головной убор с козырьком, нужно учесть и тень от этого козырька. Она не должна ложиться на лицо. Если у модели крупное лицо, пухлые щёки – её лучше снимать вполоборота. У профессиональных фотографов есть маленькая хитрость. Они просят портретируемого сначала отвернуться в сторону, а потом, по команде, повернуться и посмотреть в объектив камеры. В таком случае выражение лица на снимке получается более естественным. Если вы снимаете группу, то нужно учитывать, что на групповой фотографии девушки, стоящие по бокам, кажутся несколько стройнее, чем есть на самом деле. Поэтому в центр нужно ставить самую стройную из них.

И еще один совет мастеров. На этот раз не фотографу, а модели. Если вы хотите ваш портрет получился живым, чтобы вы выглядели на нем естественно и непринуждённо, во время съемки постарайтесь быть в хорошем настроении. А для этого вспомните какой-нибудь приятный момент из своей жизни.

Удачи вам, фотографы и фотографируемые!

2. Выбор объекта

Выбор объекта для съемки полностью зависит от вас. Посмотрите дома, может, вы сможете для начала найти что-нибудь простое, но интересное. Пожалуйста, не думайте, что вам обязательно нужно снимать фрукты или цветочки просто потому, что все так делают, мыслите нестандартно, не будучи при этом чрезмерно амбициозны.

Если, пока вы гуляете, что-то привлекло ваш взгляд, заберите эту вещь домой (не крадите!), или просто сделайте себе заметку, что стоит попытаться сфотографировать это в контексте натюрморта. Постарайтесь поначалу избегать отражающих поверхностей типа стекла или металла, поскольку с ними крайне сложно работать в отношении освещения. Когда вы освоите кадры с одним объектом, попробуйте совместить его с чем-то, скомбинировать объекты контрастирующих форм, цветов, текстур, и посмотрите, что из этого получится.

II. Реквизит и атрибуты

Боксерские перчатки, кимоно, электрогитара, бальное платье, футбольная форма, костюм медсестры, медали и кубки, гиря из кабинета физкультуры или скелет Олег из кабинета биологии, любимая кепка и очки. Это все можно отнести к атрибутам, которые было бы хорошо задействовать. Не стесняйтесь принести их в школу на фотосессию.

Помните, задача выпускного фотоальбома – показать, какие вы есть сейчас. В этом году. Что вам интересно, чем вы увлекаетесь. Показать вас настоящих. Пройдет всего 5 лет и вы станете совсем другими людьми. Интересы поменяются.

А красивые аватарки у вас и так есть.

Как подготовиться к фотосессии?

Чтобы получить действительно хорошие фото, нельзя полностью надеяться на талант фотографа и чудеса «фотошопа»! И то, и другое, конечно, важно, но, как говорится, сколько «Москвич» не тюнигуй — «Майбах» не получится!

Как подготовиться к фотосессии (вне зависимости от условий)? Сайт sympaty.net советует:

• Приведи в порядок кожу, волосы, лицо. Ерундовое покраснение в кадре может вынудить фотографа полночи ретушировать снимок на компьютере! Опять же, визажист не обязан на месте сотворить чудо – если есть какие-то проблемы с кожей, задуманный образ может смотреться намного хуже!
• Продумай образ. Фотограф, в принципе, не обязан думать над тем, как сделать дырявый пододеяльник похожим на платье Марии Медичи!
• Объясни всем участникам фотосессии (фотографу особенно!), чего именно ты хочешь. Внятно, четко и подробно. Не «цветочки-цветочки, и я красивая такая», а «Я стою в синем платье возле вот этого дерева, в руках белая роза», и т.д.

И еще один совет: если ты тщательно подготовилась к фотосессии, вложила в съемочный процесс всю душу и хочешь скорее увидеть результат – не подгоняй фотографа! Его работа еще не закончена – он должен обработать фото, отретушировать их, это кропотливый творческий процесс, и если модели сказано ждать месяц – значит, жди месяц!

Иначе фотограф может поторопиться, дабы отвязаться от назойливой клиентки, отдать ей кое-как отфотошопленные фотки, и потом ты долго будешь недоумевать: «Почему я тут какая-то синяя? Откуда этот прыщик, я же подготовилась к фотосессии?! Неужели я такая жирная?!» — а ведь фототехника, даже дорогая, многое искажает!

——
Автор – Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Обзаведись техникой

Впервую очередь утебя должен быть фотоаппарат. Пусть древний, пленочный, пусть даже камера нателефоне— мобилография сегодня выросла вотдельный жанр, который заслуживает уважения.

Дляфотосъемки встудии потребуется дополнительное оборудование, которое можно арендовать ипри желании купить.

Отражатель

Фотография— это создание новых форм спомощью света (буквальный перевод слова «фотография» сгреческого— «писание светом»). Поэтому для создания фотографий необходим хороший свет. Если фотографируешь наулице, его источником будет солнце. Нопоймать правильный свет нетак просто— когда солнце взените исветит сверху, под бровями, глазами иносом умодели появляются ненужные тени. Как быть втакой ситуации? Перенаправить поток света! Дляэтого инужен отражатель. Модель держит его вруках или кладет наколени, адальше происходит магия.

Есть отражатели снесколькими поверхностями, выполняющими несколько функций. Белая поверхность заполняет объект мягким светом, серебристая— насыщенным. Золотая поверхность придает свету теплый оттенок, черная— убирает лишний свет.

Однозначно нужное приобретение. Ктому жеотражатель стоит недорого изанимает мало места.

Штатив

Фотографируя сдлинной выдержкой, держать камеру вруках неудобно идолго, ктому жеполучится размазанный снимок. Неподвижная опора исключит вибрацию, тысможешь отснять меняющееся предзакатное небо, движение звезд, воды, машин надороге отнескольких десятков минут донескольких часов.

Нобудь внимательна: есть вероятность наткнуться наоткровенно плохую модель или переплатить, поэтому посоветуйся спрофессиональными фотографами ипочитай форумы перед покупкой.

Дополнительный объектив

Самая важная часть фотоаппарата— это его оптическая система. Выбирая объектив, учитывай следующие параметры: разрешение, светосила, фокусное расстояние. Все это повлияет накачество изображения.

Лучше, если корпус объектива будет неизпластика— это обеспечит механическую надежность, защиту отпогодных условий идолгие годы службы.

На интенсиве с Романом Кадария ты узнаешь, как работать со всей основной техникой фотографа.

7. Потратьте на это весь день

Я часто замечаю, что мое умонастроение во время съемки зависит от ее целей. Так, если я просто делаю фото для удовольствия или для себя (в отличие от работы на кого-то другого), я менее строго отношусь к контролю над тем, чтобы все аспекты съемки были учтены настолько полно, насколько это возможно.

Это, очевидно, плохая привычка, с которой я стараюсь бороться, а когда дело доходит до предметной съемки, нет причин делать что-то неверно. У вас есть столько времени, сколько нужно, для того, чтобы выполнить работу хорошо!

В отличие от пейзажной съемки, свет не меняется быстро, а в отличие от портрета, ваш объект не заскучает, оставаясь неподвижным долгое время. Воспользуйтесь этим, установите ваш объект, освещение, фон и камеру, снимите несколько пробных кадров, немного передвиньте предметы и сделайте следующий заход.

Если вы дошли до точки, когда чувствуете, что все идет не совсем так, как нужно, вы можете просто оставить все, как есть, сделать себе чашечку чая и вернуться к съемке позже, уже отдохнувшим.

Еще одним преимуществом служит то, что всё в ваших руках для получения чётких и резких снимков. Так что в сторону оправдания по поводу неудачных кадров, лучше потратьте время на то, чтобы настроить верное освещение. 

Большой удачей будет заполучить макрообъектив, он идеально подойдет для работы такого рода. В случае его отсутствия, попробуйте использовать режим макро в вашей камере, так у вас появится больше шансов запечатлеть крупным планом детали вашего объекта.

Выбор формы

Или формата. В общем, это самый терминологически запутанный пункт, потому что не совсем понятно, как правильно назвать этот технический параметр видео.

Речь не про количество пикселей и качество звуковой дорожки, не про кодировку и расширение видеофайла. Речь в данном пункте про другие технические аспекты формы или формата.

if(!is_preview()) { ?>

Виртуальный пиарщик

Поможет наладить работу со СМИ без своего пиарщика или агентства

Увеличит число упоминаний о вашей компании

Обойдется в 2-3 раза дешевле

Как это работает

} ?>

Я убежден, что сегодня все видео в интернете можно по способу потребления разделить на две группы: а-ля ТВ и а-ля Стрит-билборд.

В чем различие и почему выбраны именно такие названия.

• ТВ — это стиль смотрения, каким должен быть просмотр телевизора в идеальном мире (внимательно, полноэкранно, со звуком и полным погружением, достаточно долго — точно не 6–15 секунд).
• Стрит-билборд — аналогично вашему контакту с рекламным щитом на улице (для полноты сравнения — с рекламным видеоэкраном). Вы двигаетесь куда-то по своим делам, а он попадается вам на глаза. Либо происходящее на билборде вас захватит в первые же секунды (и заставит задержаться еще на несколько их десятков), либо вы пройдете дальше (конечно, это смотрение, как правило, без звука, без полного погружения).

Видео разной логики смотрения

Потребление формата диктует и технические особенности съемки, монтажа и драматургии видео этих двух разных типов.

«Телек» и «Билборд»

Не сложно продолжить мысль и определить, что билборд-видео характерны для платформ «быстрого потребления» из новостных лент, а ТВ-формат в чистом виде сегодня среди топовых платформ есть, пожалуй, только у YouTube.

В «ВКонтакте» и «Одноклассниках» видео есть разные — и кейсы потребления тоже. У Facebook глобально та же дилемма, но на русскоязычных рынках мы этого пока не чувствуем

При этом четкое разделение не претендует на перманентную объективность. По мере развития индустрии все смешивается, меняется и находится в постоянной динамике — в том числе и исходя из маркетинговых целей.

• Круглые видео в Telegram — Билборд, но… круглый.
• IGTV — ТВ, но вертикальное (во всяком случае, пока).

Главная задача этой классификации не стать догмой, а обратить ваше внимание на эволюцию форм видео, их зависимость от платформы.
Особенности потребления видеоконтента на платформе определяют его оптимальную форму. Помните об этом, думайте, выбирайте

“Как бесплатно продвигать бизнес с помощью СМИ”

10 кейсов о росте трафика, продаж, продвижении…

Скачать книгу бесплатно

Как подготовиться к фотосессии: в студии или под открытым небом

Итак, подготовка к фотосессии должна начинаться с того самого момента, когда вы определились с датой свадьбы. В первую очередь нужно найти фотографа, профессионала своего дела. Учтите: если вы сразу нашли с ним общий язык, значит, вам будет легко и в удовольствие с ним работать. Следующий этап: продумать место для съемок, образы молодоженов, аксессуары, удачные позы. Здесь без дельных советов также не обойтись. Как грамотно подготовиться к фотосессии? Остановимся на каждом из пунктов поподробнее.

https://youtube.com/watch?v=K1EKLDKUBpc

Место для съемок

Локация для фотосессии выбирается в зависимости от тематики свадьбы и поры года, в которую она состоится. Летом это может быть красивый парк или поле. Осенью – старинный замок. Для зимней фотосессии подойдет домик в лесу. Весной идеальный вариант – цветущий сад. Если вы экстремалы, устройте съемки в пещере, под водой или в морозном лесу. Если же вы ограничены во времени или боитесь капризов погоды, организуйте свадебную фотосессию в студии.

Образы жениха и невесты

Независимо от того, где будет проходить фотосессия – в студии или на природе, молодожены должны подготовиться к ней на все сто. Как правильно создать образы жениха и невесты? Вот несколько советов:

1. Одежда. Чаще всего молодые предпочитают фотографироваться в тех же нарядах, в которых будут проводить все торжество. Поэтому невесте при выборе платья стоит учитывать и то, удобно ли ей будет в нем участвовать в съемках. Если вы не запасаетесь вторым комплектом одежды, то праздничный вариант наряда можно разнообразить аксессуарами. Например, футболки с надписями «муж» и «жена», резиновые сапоги, платки и шарфы, накидки. Подготовьтесь к съемкам как следует, и ваша свадебная фотосессия превратится в тематическую или в настоящий показ мод.
2. Обувь. Если с переодеванием все сложно, то с обувью проблем не возникнет. Балетки или даже кеды – это залог отличных кадров. Большинство невест выбирают длинные платья, поэтому на снимках не будет видно, что у вас на ножках.
3. Макияж и прическа. За три недели до свадьбы забудьте о кардинальной смене цвета волос и прически. То же самое касается и косметических процедур. Аллергия на один из компонентов новой маски – и фотосессия испорчена. Еще один важный совет – при подготовке к съемкам желательно «прорепетировать» образ на камеру. Невестам стоит учитывать, что на лице и в волосах не должно быть блесток, чтобы они не бликовали на фото.

Аксессуары

Добавить ярких акцентов и сделать фото еще более красивыми помогут различные аксессуары. При выборе учитывайте, что они должны соответствовать цветовой гамме и общей стилистике торжества. Среди самых удачных вариантов – свадебная фотосессия с шарами, живыми цветами, накрытым столом (например, в саду) и пр.

Подготовка к фотосессии в студии, специально предназначенной для свадебной съемки, немного облегчает вопрос с аксессуарами. Но если вы делаете кадры не в помещении, а на улице, то разнообразить вам их помогут зонты, надписи, прикладные усы и очки, фоторамки, ленты, воздушные змеи, разноцветный дым.

Позирование

При обсуждении вопроса, как подготовиться к фотосессии в помещении или на улице, учтите и важность подбора поз. Одно дело – создать красивый образ, другое – правильно «подать» его на камеру

Поэтому без предварительной репетиции здесь никак. Во-первых, вы сможете выбрать самые выигрышные ракурсы. Во-вторых, это будет хоть и небольшой, но опыт позирования, который поможет вам раскрепоститься непосредственно на самой съемке.

Советы, как правильно позировать:

• следим за осанкой – прямая спина и расправленные плечи – это половина «успеха» кадра;
• не задерживаем дыхание, в противном случае вы будете выглядеть напряженно и неестественно;
• не смотрим прямо в камеру, ведь самые романтичные снимки получаются, когда жених с невестой смотрят друг на друга или в одном направлении;
• ведем себя естественно – если вы пересмотрели в интернете сотни поз для свадебной фотосессии, забудьте о них, расслабьтесь и ведите себя так, как привыкли это делать в повседневной жизни;
• двигаемся плавно – резкие движения на любой фотосессии – это табу, и особенно это касается съемок, когда фотограф снимает сборы невесты или жениха.

Наладьте контакт с камерой

Говорить на камеру весьма непросто. Если вы делаете это впервые, то потренируйтесь заранее. Для начинающих есть проверенный лайфхак: поставьте за камеру близкого вам человека, например, друга или коллегу, так, чтобы его глаза были чуть выше камеры. Тогда вы сможете рассказывать все как бы другу, а не камере, а потом привыкните и сможете обходиться без помощи друга (опробовано на себе, способ действительно работает).

Отрепетируйте выступление заранее. Это обязательный пункт в программе подготовки. Если вам кажется, что на бумаге же уже все прописано и понятно, то это действительно только кажется. С короткими видео проще, но вот видео дольше 10-15 минут точно надо репетировать, чтобы не оказалось, что перед началом съемок вы забыли половину текста. Хорошо отрепетированное выступление — это половина успеха!